Cos'è
Giovedì 14, 21, 28 novembre e 5 dicembre
dalle ore 18.30 alle 20
Centro per le Famiglie sede di Formigine
Via Landucci 1/A - Casinalbo
"ORA" MI PRENDO CURA DI ME
Percorso di Mindfulness
Percorso di gruppo, in quattro incontri, rivolto agli adulti in uno spazio di condivisione per ascoltarsi e ascoltare
La Mindfulness è una pratica che promuove la consapevolezza di sé, l'attenzione al presente in modo non giudicante e nella pratica quotidiana aiuta a ridurre lo stress
Gli incontri saranno condotti da Marta Intinarelli, mediatrice familiare e counsellor del Centro per le Famiglie per Coop. Sociale Aliante, facilitatrice Mindfulness
Percorso gratuito, per partecipare è necessario iscriversi
INFO e ISCRIZIONI:
Centro per le Famiglie
Tel. 059 416106
centroperlefamiglie.formigine@distrettoceramico.mo.it
A chi è rivolto
Adulti
Tipo evento
Evento culturale
Luogo
Date e orari
Costi
Ingresso gratuito con prenotazione
Ultimo aggiornamento: 29-11-2024, 09:14